Novice iz industrije

McKinsey in Svetovna zveza za športno opremo (WFSGI) sta nedavno izdala "Poročilo o svetovnem športu za leto 2021", ki se nanaša na osemletni trend razvoja svetovne športne opreme, na katerega se lahko osredotočijo prodajalci, ki prodajajo takšne izdelke. Športna oblačila za prosti čas ...

Ne vem, če veste, na teh olimpijskih igrah v Tokiu je bilo prvotnih 28 vrst dogodkov in pet novih. Kaj so torej ti projekti? Danes naredimo popis novosti. Številka 5: Plezanje Pravzaprav mnogi ljudje niso neznani s tem p...

Ne glede na to, ali gre za povečanje težavnosti treninga ali povečanje podrobnosti priprav, postavljanje težav naprej in ustrezne priprave, to odraža odnos kitajskih športnikov do odličnosti in odločenost, da "naredijo ..."

Ker se pilates in joga izvajata naHrana za jogo, gre tako za fizične kot za mentalne vaje, in obstaja veliko statičnih opornih gibov, zato ima večina ljudi težave z razlikovanjem med obema. Razlika 1: Izvor Joga izvira iz antike ...

Vsak, ki teče, si želi teči hitro, no, pravilno in se izogniti poškodbam. Toda od "lahko tečem" do "lahko tečem" je razlika v celem nizu sistematičnega učenja. Od vsakodnevnega treninga do uradnega tekmovanja, kako naj sledimo znanstvenemu načrtu? Poglejmo si ...

Trenutno je košarka eden od športov z najvišjo stopnjo priljubljenosti v naši državi. Ne glede na to, ali gre za osnovne in srednje šole, lahko najdemo košarkarska igrišča, kar kaže na status košarke v kitajski medicini. Pred mladimi ...

Nekateri pravijo, da je poleti lažje shujšati kot pozimi, ker po vadbi izgubiš več teže, zato izgubiš več teže. Ko se tehtaš po poletni vadbi, ponavadi izgubiš kilogram ali dva, ampak to je samo zato, ker se potiš in si dehidriran...

1. Oči: Ljudje, ki vztrajajo pri teku na dolge proge, imajo približno 1 uro na dan, da gledajo naravnost v daljavo. To je dober način za sprostitev in počitek oči. Če imate v družini šoloobvezne otroke, jih lahko pustite teči vsak dan in imajo kratkovidnost...

Najprej, to je odlično vprašanje! Ker je toliko ljudi s poškodbami zaradi teka in toliko alternativ teku. Kakšno vadbo naj izvajam? Fiziološki pogled je: "dokler redno uporabljam velike mišične skupine, ...

Mnogi ljudje nimajo navade nositi zaščitne opreme, ko trenirajo v telovadnici. Morda se vam ne zdi potrebno, ampak danes želim povedati, da je zaščitna oprema zelo pomembna tako z vidika varnosti kot učinkovitosti treninga. Torej ...

Nezavedno je pomlad minila že mesec dni, temperatura postopoma narašča, leno telo miruje že nekaj mesecev, zimsko spanje bi moralo biti končano. Če spomladi ne telovadite, boste depresivni vse leto. Tukaj so štirje nasveti, kako ostati v formi spomladi. 1...

Mnogi ljudje se sprašujejo, katera športna zaščitna oprema je potrebna za vsakodnevne športne aktivnosti. Zaradi tega sem pripravil ta članek za vse, brez veliko neumnosti, pojdimo naravnost k temi. Pri treningu moči je glavna vloga zapestja ...