Novice

Ko gre za preprečevanje poškodb in podporo sklepov, sta opornica za gleženj in opornica za komolec nepogrešljiva orodja za športnike, ljubitelje fitnesa in posameznike, ki okrevajo po nategih ali zvinih. Pri AISPORTERJU smo specializirani za visokozmogljive športne opornice in ortopedske ...

McKinsey in Svetovna zveza za športno opremo (WFSGI) sta nedavno izdala "Poročilo o svetovnem športu za leto 2021", ki se nanaša na osemletni trend razvoja svetovne športne opreme, na katerega se lahko osredotočijo prodajalci, ki prodajajo takšne izdelke. Športna oblačila za prosti čas ...

Ne vem, če veste, na teh olimpijskih igrah v Tokiu je bilo prvotnih 28 vrst dogodkov in pet novih. Kaj so torej ti projekti? Danes naredimo popis novosti. Številka 5: Plezanje Pravzaprav mnogi ljudje niso neznani s tem p...

Ne glede na to, ali gre za povečanje težavnosti treninga ali povečanje podrobnosti priprav, postavljanje težav naprej in ustrezne priprave, to odraža odnos kitajskih športnikov do odličnosti in odločenost, da "naredijo ..."

Včasih tek ni samo sreča in občasno se pojavi fizična bolečina. Tek, poškodba je prišla na vrata. Naslednje 3 večje tekaške poškodbe so pogoste. Ste se z njimi že srečali? Plantarni fasciitis Plantarna fascija je širša vez ...

Ker se pilates in joga izvajata naHrana za jogo, gre tako za fizične kot za mentalne vaje, in obstaja veliko statičnih opornih gibov, zato ima večina ljudi težave z razlikovanjem med obema. Razlika 1: Izvor Joga izvira iz antike ...

Vsak, ki teče, si želi teči hitro, no, pravilno in se izogniti poškodbam. Toda od "lahko tečem" do "lahko tečem" je razlika v celem nizu sistematičnega učenja. Od vsakodnevnega treninga do uradnega tekmovanja, kako naj sledimo znanstvenemu načrtu? Poglejmo si ...

Preden se začnemo učiti tenis, moramo najprej razčistiti, kaj vse potrebujemo: 1. lopar 2.Trak za znoj3, čevlji 4, tenis 5, teniška oblačila. Danes se bomo osredotočili na znojne trakove okoli glave in zapestja. Mislim, da vsi pogosto vidijo ljudi, ki nosijo zapestne trakove ...

V resnici bo hujšanje vedno naletelo na težave. Vaje joge, ki ne izbirajo kraja, časa ali izkušnje, so pogosto zlahka dostopne vsem, vendar se mnogi ustavijo že pri izbiri opreme. Tukaj je vprašanje, ali je debelejši t...

Nogomet velja za šport številka ena na svetu, a v resnici je več kot le šport. Noben drug šport se ne dotika vseh vidikov življenja ljudi tako kot nogomet. Stopnja poškodb v nogometu ni tako visoka kot pri ...

Prvič: vloga opore za pas Opora za pas je pomemben pripomoček v fitnesu. Lahko podvoji vašo moč. Ne samo, da lahko zaščiti vaš hrbet, ampak tudi poskrbi za vašo ledveno hrbtenico. Vaje, kot so počepi, vlečenje z vzvodom, klopni potisk in vlečenje nazaj, podpirajo pas ...

Morda ne veste, da je 70 % naše teže skoncentrirane na obeh kolenskih sklepih. To je tudi težava, zaradi katere imajo mnogi ljudje težave s koleni. Natrpan in hiter tempo življenja nam ne dopušča veliko časa za uživanje v sprehodih. Vsak dan hitimo ...